Меню Закрыть

Анатомия — коррекция фигуры — фитнес

Анатомия — коррекция фигуры — фитнес

Анатомия

Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)

Эндокринная система и бодибилдинг.

На протяжении десятилетий люди старались не только быть здоровыми, но и иметь красивое тело. Чтобы улучшить фигуру, есть наборы упражнений, есть даже специальный вид спорта, который называется бодибилдинг или бодибилдинг.

Как и почему растут мышцы.

Наше тело очень сложное, с невероятным количеством различных процессов за одну секунду, чтобы поддерживать жизнь. Эти процессы зависят от адаптации организма к воздействиям окружающей среды.

Тип мышечного волокна.

Мышечное волокно (миоцит) является основной структурной и функциональной единицей соматической мышечной ткани; третья стадия и результат гистогенеза. Длина мышечного волокна часто совпадает с длиной мышцы, частью которой он является.

Анатомическая функция мышц.

Анатомическая функциональность мышц должна быть известна для построения красивого, спортивного тела в бодибилдинге и развития большой физической силы, характеристик той или иной группы мышц. Без этих базовых знаний невозможно создать соответствующую программу тренировок и эффективно выполнять упражнения.

1 Comment

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.